之前给大家介绍了人体工学椅的各个部位，目前还没有分享的，就剩下了椅子的扶手，目前市面上人体工学椅扶手的种类可分为三类，固定扶手、多维度调节扶手以及可收纳扶手。

固定扶手

这是属于初代人体工学椅的扶手，不能操作扶手的高低，不可移动，如果桌子不能与之匹配，扶手是用不到的，这样扶手的作用就体现不出来，只能作为装饰用，办公是不好用到的。

多维调节扶手

目前市面上的椅子大多是都属于这一类的了，拿达宝利ergosmart来说，扶手可以调节高度，前后可调节、内外角度可调节，根据工作工作过程中的需要，扶手都能进行相应的调节。

可收纳扶手

可收纳扶手，目前也有椅子的开始使用，之前都是班车或者电影院座椅支持扶手可收纳。这样的扶手有利于不想使用扶手的时候可以收纳起来，劣势一些就是，功能没有多维度调节扶手灵活，而且经常折叠，加重扶手磨损程度。

不同场景下的扶手使用小贴士

看书时

调好合适高度后，使用扶手内八字状态，这样对肘部有承托功能，阅读更轻松。

办公/写作时

办公/写作时候，需要调节扶手高度 、向前调节，这样合理支撑承托， 放松肩膀，专注高效输出

追剧/手游时

游戏时候，因为专注，肘部就需要可活动范围大一些，还会保持长时间不换姿势，可以把扶手调宽，用内八字状态。

休息时

午休时，可以使用内八字，承托手肘，这样避免手部一直下垂，肩部不舒服，进入放松状态能够深度休息。

这样养护才能用的更久

避免剪刀小刀扎扶手表面

人体工学椅的扶手面大多是PU或者皮面材质，小刀等尖锐物品如果接触，会不小心损坏，所以尽量避免这些物品扎到扶手表面。

保持扶手按钮部位清洁

时常保持清洁，有利于延长扶手的使用时间，因为起坐等都会扶一下扶手的，保持干净整洁也是很有必要的

拒绝超载（不要把扶手当座垫）

虽然大部分椅子扶手承重是没问题的，但是还是要尽量避免整个身体都坐在扶手上，不安全因素比较大，也容易损坏。

以上就是人体工学椅扶手的知识了，如果有更好的建议，欢迎留言评论。