1首先作为孩子的父母一定要以身作则，给孩子营造一个走路的好榜样，孩子在小的时候最喜欢向父母学习，对孩子也会有着潜移默化的教育2在平时的生活中应该多给孩子灌输一些关于走路姿势的知识，然后每天坚持参加健身运动。

走路八字步的原因有两个，一是脚长得有点问题的，没有办法正常走路的，这种没有办法纠正二是养成的习惯，平时大大咧咧的，八字步走习惯，这种是可以改过来的，平时多练习正常走路，时间久了就也就养成正常走路习惯了。

O型腿俗称八字步，罗圈腿 “O”型腿的矫正方法具体如下 1直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次 2弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次 3两脚开立稍大，弯腰，两。

一100米的起跑是用蹲距式起跑听到发令员喊“各就位”时到起点做好准备姿势，听到喊“预备”时，重心抬起并前移重心屁股上抬，然后前移，臀部稍高于肩，后腿切不可伸直否则后蹬无力，这时你的全部精力都要放到听。

周公之礼中的八字步是要先迈左脚，后迈右脚一定要稳步伐，不要太大，稳稳当当的就这么走。

八字步释义走路时脚尖方向与前进方向有一夹角，两脚恰成八字形，有内八字步外八字步之分。

古典舞的八个步伐分别是丁字步踏步大掖步弓步点步正步八字步扑步具体的特点如下1丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢2踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖。

还有呀，脑袋也不要一边跑一边晃哈，至于你说的那个八字步，其实不觉得好，看个人，要是你平时不熟悉，不习惯，用起来也就不怎么好了，还会影响速度，用自己的步伐就好的了我只是说说自己的情况，以前训练田径时就是这么。

1小八字步脚跟并拢，脚尖分开60度2大八字步两脚张开呈60度3踏步右腿直膝八字步位平站于地面左腿屈膝于右腿后，左膝抵于右膝盖窝处，左前脚掌后点地两腿夹紧，右腿作为主力腿保持直立，左腿为支撑腿固定右腿重心4虚位点步以。

怎样走各式戏曲台步一八字步 戏曲步法表演程式因脚步站立时呈八字状而得名动作程序身体直立挺胸，立腰两脚脚跟靠拢，脚尖向左右两侧分开约三十厘米，呈八字状上身根据剧情行当人物的年龄性格选择当的姿势。

肯定不好，如果能改，还是改过来吧但是有的人八字步很严重，根本改不过来，那只能用八字步跑了我高中同学就是八字步，他百米的成绩是117秒我们老师当时说了，如果他不八字步跑，应该突破115秒，但是很难改。

看脸如果人很丑或者比较显得强壮，八字不好看的人娇小好看的话，八字步也算是萌点，但也要注意姿态不要左摇右晃的总的来说还是不要八字走路为好，除了给人印象不好之外，鞋跟会磨损不均匀，从后面看很邋遢。

迈八字步的一般是领导，豪迈走一字步的一般是模特，委婉。

起步的时候要用内八字步起初的步子要小，很小是为了提起频率，同时你的脚要在跑道线的附近跑内八字啊在刚起步的时候这是在前六米左右，在跑出六米之后就是一条线了，想要有一个完美的起跑还需要你多多练习找感觉。

二基本步型开步两脚开步平行站，内侧间距同肩宽后坐步后坐一腿屈半蹲，另腿直膝自然伸八字步并步脚跟为圆点，脚尖左右往外展，约成夹角九十度，双脚摆成八字步第三节呼吸意念功法习练过程中，调。