随着压力的不断加大,现如今的年轻人有一大部分已经患有抑郁,只不过症状比较轻,无法发现而已,不过只要觉得自己有点抑郁的时候可以做一些抑郁症测试题,从而初步判断是否有抑郁症,除此之外还可以通过一些症状来判断,接下来就一起来看看抑郁症的表现有哪些?
抑郁症测试题
1.你对未来是否充满信心?*
A我对将来有足够的信心;
B我对将来信心不足;
C我觉得没什么可指望的;
D我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。
2.你如今生活的心态?*
A我从不觉得比别人差许多;
B我对自身的缺点和错误总感到自卑;
C我对自己的过错总是不能原谅;
D我对一切过错都遣责自己。
3.你是否会感觉疲倦?*
A我仍像以往一样不知疲倦;
B我比以往容易疲倦;
C什么事情都容易疲倦;
D我总觉得疲倦,不愿做事。
4.你是否会有失败的感觉?*
A我总是没有失败的感觉;
B我觉得比一般人失败的次数多些;
C回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;
D我觉得自己生来就不具备做人的资格。
5.你是否会有悲哀的感受?*
A我没有悲哀的感受;
B我有时感到悲伤;
C我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;
D我感到极度悲伤,甚至不能。
6.你的胃口如何?*
A我的胃口像以往一样好;
B我的胃口已不像以往那么好了;
C我现在胃口很坏;
D我对一切食物都没有胃口。
7.你是否会有失望的感觉?*
A我从无大失所望的感觉;
B我有时对自己感到非常失望;
C我对自己感到厌恶;
D我十分痛恨自己。
8.你的情绪状态是什么样的?*
A我不像以往那性急了;
B我比以前急躁些;
C我经常容易被激怒;
D我现在总是处于急躁情绪中。
9.你对所发生的事是否有自责感?*
A我从不觉得我应该得到惩罚;
B我觉得我有可能得到惩罚;
C我期待着别人对我的惩罚;
D我觉得正在遭到别人的惩罚。
10.你是否会对人或事抱有偏见?*
A我像以往一样对一切都不抱偏见;
B我已不像以往一样对一切都很欣赏;
C我再不能对任何事情有真正满意了;
D我对一切都感到厌倦。
11.你是否容易哭?*
A哭的次数和过去差不多;
B我比过去爱哭;
C我最近总想哭;
D我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。
12.你是否会有罪恶感?*
A我毫无感;
B有时我感到自己有罪;
C大部分时间里,我有感;
D我总有感。
13.对于决定的事,你的态度是?*
A我所决定的事一定办到;
B我已没有以往那样雷厉风行了;
C我现在做决定比以前难多了;
D我已无法做出任何决定了。
14.你是否认为身体足够健康?*
A我不像以往那么担心健康;
B我担心身体各种不适;
C我对健康感到忧虑;
D我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。
15.你感觉自己的体重?*
A我一直没有减轻体重的感觉;
B我有体重下降的感觉;
C我感到体重下降了许多;
D我体重下降太多了。
16.你对自己的容貌评价?*
A我从不觉得比以前丑了;
B我对青春和魅力日趋担心;
C我感到青春不在,日渐衰老;
D我觉得很丑陋。
17.你现在的?*
A我没有发现最近自己的和以前有什么不同;
B我对已不像以往那么感兴趣了;
C我现在对不太感兴趣;
D我已对毫无兴趣了。
18.你对别人的态度?*
A我对其他人从未失去兴趣;
B我已不像以前那样对别人感兴趣了;
C我对别人已失去了大部分兴趣;
D我对一切人都不感兴趣。
19.你现在的工作状态?*
A我能像以前那样工作;
B我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;
C我感到做一切事情都很费劲;
D我已感到什么事也不能干了。
20.你是否有的想法?*
A我从没有的想法;
B我有的想法,但还没实施;
C我愿意;
D如果有机会,我就。
21.你现在的睡眠情况?*
A我能像以前一样躺下就睡;
B我睡觉已不如以前香甜了;
C我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;
D我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。
抑郁症的表现有哪些
抑郁症的症状表现为三低,即情绪低落、思维迟钝、意志活动减退。具体临床表现如下:
1、情绪低落:表现为闷闷不乐、做事情毫无动力、度日如年,甚至有行为;
2、思维迟钝:表现为反应迟钝;
3、意志活动减退:影响原有社交生活,厌恶甚至逃避交际活动;
4、除以上几点外,患者常伴有睡眠障碍、食欲低下、下降、睡眠质量下降等,严重者甚至出现幻觉、妄想等症状。
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