说到女人吃藕有什么好处，想必大家都有一定了解，有人问多吃莲藕有好处吗、，另外，还有人想问常吃莲藕有什么好处和坏处，这到底是怎么回事？其实吃藕有什么好处，下面就一起来了解下吃莲藕有什么好处，希望能够帮助到大家。

女人吃藕有什么好处

吃莲藕有什么好处

吃莲藕有很多的好处，例如藕中富含维生素K，具有止血 来的作用，对于吐血、流鼻血、、便血的人群以及产妇较为有益。藕汤有一定 自的补血效果，且营养丰富易于消化吸收，有贫血或体质虚弱的儿童，应常喝藕汤。望采纳谢谢。

吃莲藕有什么好处:多吃莲藕有好处吗、？

吃莲藕粉有什么好处？吃藕有什么好处和坏处。

提起西湖藕粉，人们自然会想起西湖十景之一的“曲院风荷“，在这里可以领略到“接天莲恭弘=叶 恭弘无穷碧，映日荷花别样红”的情趣。藕是莲，荷的根。莲也称荷，属睡莲科的莲属，是多年水生的宿根草本植物，我国自古就有栽培。在〈诗经〉上曾有“彼泽之陂，有薄有荷”的记载。我国莲荷大致可公分为三大类；一类 以产藕为主，称藕莲，又叫真藕；一类以结莲子为主；一类专供观赏，称为花莲。杭州西湖里种的荷花，就是花莲，荷花特别妍香可爱。 西湖藕粉是杭州的名产。这里种植的藕具有孔小，肉厚，味甜，香醇的特点，加工制成的藕粉，呈薄片状，色泽，取一点放在两指间捻之呈肉红色，别处所产藕粉则为白色。这是识别西湖藕粉的最简单的方法。 藕有个特点，它既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕虽生长在污泥中，但一出污泥则洁白如玉。其肉质脆嫩，营养丰富，除了含有大量的碳水外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。 藕的另一个特点是，藕不论生熟，都具有很好的药用价值。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用，故有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，更是别有风味，既富营养，又易于消化，有养血止血，调中开胃之功效，实为老幼体虚者理想的营养佳品。 在平时食用藕时，人们往往除去藕节不用，其实藕节是一味著名的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种如吐血、咳血、、便血、等症。常用藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。 藕有尖头白荷，野白荷，柴荷头，红荷莲等10多个品种，以尖头白荷加工藕粉最佳，每担鲜藕可制藕粉10斤。 众多西湖藕粉品牌中，怡味莲藕粉的加工是经过洗藕 ，磨藕，过滤，沉淀，干燥等过程。由于选料严格，加工讲究，其藕粉质量上乘。经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，而且是一种滋补品。它除含藕淀粉，葡萄糖，蛋白质以外，还含有钙，铁，磷以及多种维生素，既易于消化，又有生津，清热，开胃，补肺，滋阴，养血的功效。 多年以来，怡味莲藕粉已成为招待宾客，馈赠亲友的珍品，畅销全国，出口世界各国和港澳地区。

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