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痛风的人不能吃什么 痛风不能吃什么食物和吃什

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痛风病人有那些注意事项? 一、控制总热量:痛风患者要或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。 二、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。 三、限制脂肪摄入量:痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少吃动物脂肪。 四、以含高碳水的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。 五、禁酒,少饮咖啡、茶、:酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、时也不可太浓、喝得太多。 六、充足的维生素B和C:多吃新鲜蔬菜、水果,维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿恭弘=叶 恭弘蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。 七、禁食含嘌呤高 的食物:含嘌呤高的食物有动物、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。 八、多饮水:每天2000毫升以上,保证尿量, 增加尿酸排泄。 九、积极治疗与痛风相关的疾病:如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等,防止体重超重。肥胖者要积极减肥,减少热量摄入,以降低体重,糖量占总热量的50%—60%以下。 十、不适宜跑步或进行长途步行旅游:痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关,这是局部损伤后,尿酸盐的脱落所致。因此,痛风病人应注意劳逸结合,避免过度劳累、精神紧张、感染、手术,穿鞋要舒适,勿使关节损伤。一般不主张痛风病人跑步或进行长途步行旅游。 痛风饮食仅仅是延缓痛风的发展,是没有治疗作用的。 想治疗痛风,建议了解下河南协和医院痛风专——排酸护肾全息疗法! 就痛风的临床表现来看,可分为:高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石(痛风结节)、痛风性肾病(尿酸肾)以及高血压等其他病变,不仅是轻重程度不同,而且受损的脏器也不同,绝不是一个药物一个成方所能解决的,这需要针对患者的不同病情对症施治,才能做到“有的放矢、有所侧重”,科学康复痛风。 【排酸护肾全息疗法】凭借高科技的中药颗粒的“高萃取、高含量”优势,针对不同时期、不同症状、不同类型的痛风病患者,形成了:消肿镇痛、排酸护肾、化石益肾、益肾抑酸等系列方剂。此系列方剂由七十余味中药组成,根据患者的个性化病情化裁加减,采用 “病有专方、轻重有别、灵活化裁、多病同治”的系统化、个性化诊疗方案,真正实现痛风不再复发、关节不再受损,同时有效保护肾脏不受损害。 【排酸护肾全息疗法】针对急性痛风发作 3小时起效,3-5天快速止痛,止痛治痛二合一;针对多年反复发作老痛风患者,3-6个月治疗,康复嘌呤自稳态,解决复发难题;针对有痛风石重度患者,能够迅速溶化尿酸结晶体,修复受损关节,保护肾脏不受损;针对痛风性肾病(尿酸肾)能够快速修复受损肾功能,同时,能够并且预防调治各种合并症。 全息疗法面世已经六年有余,先后治愈数千名患者总有效率达98.7%,显效率达86.9%。

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