八字绕双臂 八字绕胯图解

1、八字绕指柔盘玩方法将手串缠绕在中指上，再用手指的指腹去轻捻珠子，一边捻一边用手指转动手串，让每一颗珠子都能摩擦到绕指柔是一种单手盘玩手串的方法，动作比较优美，适合女性文玩者绕指柔这一盘法的优点是，可以使；篮球八字绕球在大学及格要一分钟绕15次，据说最厉害的高手一分钟可以做60个左右，那是特别厉害了。2、八字绕扇的风格特点体现在“抻”和“韧”，它是“小臂绕8字动肩手推翻腕的有机配合”动作要求柔韧舒展轻柔，但又不失劲健挺秀，表演风格明快自然大方，透出质朴的美丽；柔力球立绕和绕环的区别在动作形式不一样八字绕环在体侧完...