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白糖和

  • 「提醒」比白糖和酒精更可怕的健康杀手!我们几乎天天在吃

    现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害,但有一种我们日常经常吃的东西,却是比“白糖”和“酒精”更可怕的健康杀手! 然而我们不知不觉,很多人几乎天天会吃到!它就是——果葡糖浆! 果葡糖浆 自 1970 年诞生以来,它让美国人的 肥胖率——从13%达到了现在的40%,增长了2倍。 痛风发病率——从1970年的3%增长到了1996年的9%,增长了2倍。 糖尿病发病率——从1958年不到1%增长到了2015年的7.4%,增长了6.5倍。 2014年《营养学》杂志(Journal of Nutrition)刊登一项最新研究...

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