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季水分
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秋天瓜果香,这7种水果多给孩子吃,应季水分大还润燥,减少生病
文丨京妈说,原创内容。 过了中秋,秋意越来越浓了,早晚都能感觉到丝丝凉意了,暑气退去,温度刚好,让人感觉舒服了不少。 不过,秋高气爽的季节,气温是降下来了,但雨水少了,气候也变得干燥起来。对于孩子来说,不仅会皮肤干,而且还容易因干燥流鼻血、感冒等。 昨晚上,我就被突然流鼻血的娃半夜叫醒,折腾了一通又才睡觉。 那么在这样干燥的季节,怎么做才能让孩子健康成长,减少生病呢?饮食是很重要的方面。 接下来,京妈就来说说:干燥的秋天,哪些水果更适合给孩子吃? 第一种:秋梨不少家长都知道,梨是不错的润肺水果,水分大、热量低...