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明的妈
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夏天多吃这8种水果,孩子一年不生病!聪明的妈妈看过来
天气越来越热,正是吃水果的好时机。 新鲜的水果可以促进宝宝的食欲,还能补充维生素、纤维素等各种营养物质。 吃水果还能补充出汗而流失的电解质,让你一秒回血。 夏天是水果的高产季节,有些水果营养丰富,非常适合孩子吃,但也有些水果虽然味美,却不适合宝宝吃。 今天就和大家说说最适合宝宝吃的 夏季八大水果。 1.西瓜夏天是无西瓜不欢,没有西瓜怎么过夏天。西瓜算是夏天最受欢迎的水果了。买个西瓜,把西瓜放在凉水里面泡着,这样西瓜吃起来清脆爽口,甘甜多汁。 西瓜微甜还补水,可以把西瓜切成小块给孩子吃。另外西瓜皮还可以凉拌做菜吃。...