1、伦巴舞八字胯运动原理做八字胯呢有几个过程，最初是靠双腿收紧来推动胯位，不过这个过程需要吧双臂抬起来以保证上体不会跟着晃动然后是重心的挪移，就是把重心全部放在一条腿上，然后交换到另一条腿不过重心一定要放稳。

2、1 做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前旁后的运动这点很重要2 伦巴属四拍音乐，每拍之间的用来下降压。

3、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前旁后的运动这点很重要伦巴属四拍音乐，每拍之间的用来下降压主力腿。

4、1做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前旁后的运动2伦巴属四拍音乐，每拍之间的用来下降压主力腿，这样下。

5、伦巴舞的八字胯运动原理及训练方法如下伦巴的重心位置大约在肚脐以下胯骨#8204#8204的位置这个位置有点像标准舞架型训练中要求把肩放置胯上一样，在该位置下腿与身体能够更好地连接，同时也便于舞者的腿与地板。

6、以下是摆胯教程慢动作分解1双腿分开与肩同宽，两腿伸直但膝盖不要锁死，双臂向两侧伸开，微微缩回，抬头挺胸收腹，提起横膈膜2在做摆胯动作的时候，上部身体要保持端正，整体感觉要提气，保持肩平，控制住千万不能。

7、你是说Bridge那段吧，反复出现多次的那个动作，试着用胯部画8字右边向右前方用力，回来后左边胯部向左前方用力，来回扭动，腿随着腰部运动自然扭动，确实有点难以说明，很多人都做不好这个动作，有的人却很轻松，这也跟模仿。

8、挺好的，一眼就能让观众看到所有的队员，也给队员露脸的机会，不遮挡，大方同时队形不是一成不变的，是流动的，这样才能给观众带来更好的视觉效果。

9、肚皮舞八字扭胯纤腰 1双脚呈外八字站立，双手手心向内呈兰花指，双眼平视前方，保持呼吸平缓2垫起左脚脚尖，并同时向右前方送胯，重心置于右腿，双手随身体自然向右摆动3逆时针方向，向右后方送胯，收腹，身体微微。

10、跳龙接摇船舞龙C第5次跳龙后依次躺地，做摇船状舞龙4次以上要求龙形呈棒弧状，队员团身仰俯，做大幅度前后起伏状舞龙大立圆螺旋行进B龙珠引龙头起伏行进到右前方，向左后方做大立圆螺旋行进3次要求龙形饱满。

11、如果蜜源的距离很远 超过100公尺，蜜蜂便跳起摆尾舞蜜蜂沿直线爬行，然后再转向左这一种舞蹈，其动线呈8字型，并摇摆其腹部，舞蹈的中轴线跟巢顶的夹角，正好表示蜜源方向和太阳方向的夹角蜜蜂跳舞时头朝上或朝。

12、从中间开始，先到右上，再滑行到左上，再滑行到右下，再滑行到左下，最后回到原位。

13、如果蜜蜂跳“8”字舞时，头朝上直飞，太阳角是零度，意思是说“朝太阳方向飞去，就是采蜜的方向”如果蜜蜂跳“8”字舞时，头朝地直飞，太阳角是180°，意思是说“背太阳方向飞去，就是采蜜的地方”如果蜜蜂跳。

14、马蜂 会不会跳八字舞，他肯定不会呀，跳八字舞是这个蜜蜂的专利 只有蜜蜂才会跳这个八字舞 因为这个蜜蜂它跳八字舞是为了这个啊，可以队友说这个蜜源的位置，所以这个马蜂他又不彩莉，她跳八字舞干什么呢。

15、飞入菜花无处寻打一数字 是数字698 把6和9藏入8中是很难找到的 蜜蜂采花粉的时候是跳八字舞的，意思是来回的飞。